منتديات ساحة الداخليه

مرحبا بكم في منتديات ساحة الداخليه
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 حساسية حبوب اللقاح : كيف تمرين منها بسلام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام



المساهمات : 236
تاريخ التسجيل : 01/06/2013
العمر : 28

مُساهمةموضوع: حساسية حبوب اللقاح : كيف تمرين منها بسلام   الأحد يونيو 09, 2013 6:29 pm


بسم الله الرحمن الرحيم



انه فصل الربيع، الموسم الذي يبدو فيه أن كل شيء جيدا و لكن هذا أيضا هو موسم الحساسية خاصة للذين يعانون حساسية حبوب اللقاح، فإنه يصعب عليهم التمتع بهذا الموسم الجميل، و هنا بعض النصائح لتجنب الإفراط في التعرض لغبار الطلع .

كيف تتجنبين التعرض لحبوب اللقاح؟

من الصعب تجنب التعرض تماما لحبوب اللقاح، و لكن هذه النصائح سوف تساعدك على التعرض لها أقل ما يمكن :

- في الصباح كمية حبوب اللقاح تكون منخفضة، لذلك اجعلي مشاويرك و خروجاتك في بداية اليوم .

- قومي بتهوية المنزل في الصباح، ثم أغلقي النوافذ بقية اليوم .

- إذا كان لديك حديقة اهتمي بها ، و اقطعي الحشائش الطفيلية و اختاري النباتات التي تكون حبوب الطلع فيها أقل .

- يجب أن تأخذي دشا قبل الذهاب إلى النوم و يجب شطف الشعر جيدا لأن الكثير من حبوب اللقاح تعلق فيه .

- غيري ملابسك كل يوم بسبب حبوب اللقاح التي تعلق عليها و لا تنشري غسيلك في الخارج لأنه سيتعرض حتما إلى الطلع المتطاير في الهواء .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
حساسية حبوب اللقاح : كيف تمرين منها بسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ساحة الداخليه :: .. ≈ المنتدى الطبي ≈ ..-
انتقل الى: